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<rss version="2.0"><channel><description></description><title>campo libre</title><generator>Tumblr (3.0; @saruhachi)</generator><link>http://saruhachi.tumblr.com/</link><item><title>イチジクトンカツ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gm/gc/19123/?FM=rss_511"&gt;イチジクトンカツ&lt;/a&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/218898149</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/218898149</guid><pubDate>Wed, 21 Oct 2009 17:07:39 +0900</pubDate></item><item><title>日経おとなのOFFに掲載中</title><description>&lt;a href="http://shehateskitchen.com/info/6271"&gt;日経おとなのOFFに掲載中&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;現在発売中の「&lt;span style=”font-family: ‘ヒラギノ角ゴ Pro W3’, ‘Hiragino Mincho Pro W3’, ‘ＭＳ Ｐゴシック’, sans-serif; font-size: small; line-height: 16px;”&gt;日経おとなのOFF」&lt;span style=”font-size:…&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924677</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924677</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 18:57:27 +0900</pubDate></item><item><title>NHK「かんたんごはん」　放送日の変更</title><description>&lt;a href="http://shehateskitchen.com/info/6270"&gt;NHK「かんたんごはん」　放送日の変更&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;NHKいっと６けんの「かんたんごはん」の放送日が以下に変更になりました。&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; border-collapse: collapse;"&gt;10月１９日（月）11時40分ごろ～　「しらたきのエスニックスープ」&lt;br/&gt;10月２７日（火）11時40分ごろ～　「鶏わさ袋」&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924679</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924679</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 18:57:27 +0900</pubDate></item><item><title>オールアバウト男の料理　リニューアル</title><description>&lt;a href="http://shehateskitchen.com/info/6274"&gt;オールアバウト男の料理　リニューアル&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;all about[男の料理」サイトがリニューアルしました！&lt;br/&gt;新しいサイトは以下です。今後ともよろしくお願いします。&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; border-collapse: collapse;"&gt;&lt;a style="color: #074d8f;" href="http://allabout.co.jp/gm/gt/511/?NLV=NL000501-84" target="_blank"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gm/gt/511/" target="_blank"&gt;http://allabout.co.jp/gm/gt/511/&lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924674</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/210924674</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2009 18:57:26 +0900</pubDate></item><item><title>本場四川の味　陳麻婆豆腐</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090918A/?FM=rss_cookingmen"&gt;本場四川の味　陳麻婆豆腐&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090918A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090918A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;「麻」は舌が痺れるような辛さ、「辣」は熱い辛さのこと。この2種類の辛さが融合した味わいこそ、本場四川の麻婆豆腐の特徴です。今回はそんな本場の味に、華やかな若い日本の山椒の香りも加えて仕上げてみました。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/191631363</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/191631363</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2009 17:45:37 +0900</pubDate></item><item><title>牛肉のステーキ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831B/?FM=rss_cookingmen"&gt;牛肉のステーキ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831B/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831B/img/ykansei1.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;オーブンを使って焼く、シンプルな牛肉のステーキです。オーブンには癖があり、ものによって調理時間が大きく変わりますので、このレシピに載っている時間は目安程度にし、何度か焼いて調整してみてください。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/176915586</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/176915586</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2009 15:14:36 +0900</pubDate></item><item><title>トルティーヤ（スペインの田舎風オムレツ）</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831A/?FM=rss_cookingmen"&gt;トルティーヤ（スペインの田舎風オムレツ）&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090831A/img/ykansei1.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;フライパン全体を使って丸く厚みのある姿に焼き上げるスペインのオムレツ・トルティーヤ。具はじゃがいもだけ、あるいはほうれん草だけ、という場合が多いですが，今回は、様々な野菜をたっぷりと入れました。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/176915589</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/176915589</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2009 15:14:36 +0900</pubDate></item><item><title>ニラとしらたきのチヂミ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090825A/?FM=rss_cookingmen"&gt;ニラとしらたきのチヂミ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090825A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090825A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;ニラと桜えびの香りが食欲をそそる、しらたきをたっぷり使ったチヂミです。肉も卵も使わずにヘルシーで、しらたきの心地よい食感が楽しめます。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/171782175</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/171782175</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2009 11:50:50 +0900</pubDate></item><item><title>牛玉丼</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728A/?FM=rss_cookingmen"&gt;牛玉丼&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728A/img/ygyudon6.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;しらたき入りのすき焼き風の牛丼。生卵をからめてあるので、スタミナたっぷりです。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/151265858</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/151265858</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2009 11:25:08 +0900</pubDate></item><item><title>豆腐まるごと肉豆腐</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728B/?FM=rss_cookingmen"&gt;豆腐まるごと肉豆腐&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728B/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090728B/img/ynikudoufu6.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;豆腐一丁そのまま使い、上に牛肉を載せ、さらに生卵を載せた豪快な肉豆腐です。豆腐のプレーンな味に濃いめの甘辛味の肉をからめていただきます。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/151265841</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/151265841</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2009 11:25:07 +0900</pubDate></item><item><title>タコタコライス</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090628A/?FM=rss_cookingmen"&gt;タコタコライス&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090628A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090628A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;本当に蛸を使ってタコライスを作ってみました。イタリアでも「蛸のミートソース」が認知されているそうですから、まずいわけはないですよね。当然、肉を使ったものより健康的なはず。ぜひ試してみてください。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/136174653</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/136174653</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2009 12:33:06 +0900</pubDate></item><item><title>揚げないドーナツ　フライパンでチュロス</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090622A/?FM=rss_cookingmen"&gt;揚げないドーナツ　フライパンでチュロス&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090622A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090622A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;チュロスは、スペインの定番揚げ菓子。独特の細長い形で、屋台などでよく売られています。作り方は極めてシンプル。熱湯に粉を入れて作るので、外はカリっとして中はもっちりとしています。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/132621119</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/132621119</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2009 10:52:40 +0900</pubDate></item><item><title>牛肉の折りたたみステーキ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090615A/?FM=rss_cookingmen"&gt;牛肉の折りたたみステーキ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090615A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090615A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;薄切り肉を折り紙を折るように折りたたんで厚みを出し、ステーキのように焼きます。脂の載った霜降り肉にわさびを塗りながら折りたたんで焼き、醤油で食べるととてもおいしいです。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/127817716</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/127817716</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2009 10:46:57 +0900</pubDate></item><item><title>掘りたて！じゃがいものポタージュ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090608A/?FM=rss_cookingmen"&gt;掘りたて！じゃがいものポタージュ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090608A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090608A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;ちょうど日本各地でじゃがいもの収穫が始まっています。今回は、この掘りたてじゃがを使って作るポタージュです。生クリームを使うことで、みずみずしくすっきりしていながらもコクのある味わいです。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/122655517</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/122655517</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2009 10:55:24 +0900</pubDate></item><item><title>大人のチキン南蛮</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090601A/?FM=rss_cookingmen"&gt;大人のチキン南蛮&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090601A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090601A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;卵を衣にした鶏肉を揚げて甘酢たれにつけ、タルタルソースをかけたチキン南蛮は、なんといっても子どもたちが喜ぶ味。今回はそんなチキン南蛮を、山椒が香る、渋い大人のための味わいにアレンジしてみました。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/118192845</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/118192845</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2009 10:32:06 +0900</pubDate></item><item><title>肉も卵も使わないレンコン豆腐ハンバーグ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090525A/?FM=rss_cookingmen"&gt;肉も卵も使わないレンコン豆腐ハンバーグ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090525A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090525A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;おろしたレンコンと豆腐で作るごくシンプルなハンバーグ。崩さないように丁寧に焼けば、周りはカリッとして、中はふわふわに仕上がります。わさび醤油か生姜醤油でいただくとおいしいです。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/116049987</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/116049987</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2009 12:08:35 +0900</pubDate></item><item><title>仏版ビーフシチュー　牛ほほ肉ワイン煮</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090517A/?FM=rss_cookingmen"&gt;仏版ビーフシチュー　牛ほほ肉ワイン煮&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090517A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090517A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;牛ほほ肉を、ブルゴーニュ風にシンプルにワインで煮込みます。ブイヨンは不要。ゼラチン質たっぷりでぷるぷるとおいしいフランス版の本格ビーフシチューです。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/112142798</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/112142798</guid><pubDate>Sun, 24 May 2009 12:07:37 +0900</pubDate></item><item><title>魚の一夜干し</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090511A/?FM=rss_cookingmen"&gt;魚の一夜干し&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090511A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090511A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;アジやカマス、サヨリなどを塩をして一晩陰干しすると、旨みが増して、とてもおいしくなります。保存のためではなく、美味しく食べるためですので、ごく薄塩で仕上げます。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/109298258</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/109298258</guid><pubDate>Mon, 18 May 2009 11:52:42 +0900</pubDate></item><item><title>密封ガラス瓶で作るパンナ・コッタ</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090503A/?FM=rss_cookingmen"&gt;密封ガラス瓶で作るパンナ・コッタ&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090503A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090503A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;パンナ・コッタは生クリームを煮込むことであの、独特のコクと味わいが出ます。ここでは、材料を、密封できるガラス瓶に入れ、ガラスジャーごと煮込んでしまう作り方をご紹介します。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/104838771</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/104838771</guid><pubDate>Fri, 08 May 2009 11:16:07 +0900</pubDate></item><item><title>豚もも肉の正山小種煮</title><description>&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090427A/?FM=rss_cookingmen"&gt;豚もも肉の正山小種煮&lt;/a&gt;: &lt;p&gt;&lt;div class="list-l"&gt;&lt;a href="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090427A/?FM=rss_cookingmen" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://allabout.co.jp/gourmet/cookingmen/closeup/CU20090427A/img/ykansei.jpg" width="120" height="90" border="0" align="left" class="mr10"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div class="list-r"&gt; &lt;p class="vari22"&gt;中国茶「正山小種」（ラプサンスーチョン）で豚肉を煮てみました。その味を生かすため、塩以外の調味料を入れずに作ったところ、ハムを思わせる、とてもおいしい煮豚ができました。&lt;/p&gt; &lt;/div&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://saruhachi.tumblr.com/post/102115770</link><guid>http://saruhachi.tumblr.com/post/102115770</guid><pubDate>Fri, 01 May 2009 12:10:37 +0900</pubDate></item></channel></rss>
